Speedreading – schneller lesen mehr behalten

Mit Speedreading der Zeit ein Schnippchen schlagen

Speedreading

Speedreading ist ein Sammelbegriff, welcher viele verschiedenen Methoden umfasst, um in sehr schneller Zeit sehr viel Lesetext aufzunehmen und innerlich zu verarbeiten, so dass gleichzeitig ein gutes Verständnis des Textes und parallel dazu die Lesemenge sehr viel größer wird, als beim herkömmlichen Zeilen-Lesen.

Speedreading ist ziemlich einfach zu erlernen, bedarf jedoch um dauerhaft zur Verfügung zu stehen einer beständigen Übungskultur des schnellen Lesens. Wie bei allen komplexen Fähigkeiten bedarf es eines ausdauernden Trainings und einer guten Prise Disziplin, um aus dem Speedreading wirklich einen guten und konkreten Nutzen zu ziehen.

Es ist beim Erlernen von Speedreading so wie bei jeder anderen Fähigkeiten (z.B. Radfahren, Schwimmen usw.), dass eine zeitlang geübt wird und dann irgendwann das automatische schnelllesen dauerhaft zur Verfügung steht. Das automatische schnelle Lesen über viele Zeilen oder ganze Seiten hinweg entsteht als Automatismus erst nach beständiger Übung.

Der Weltrekord im Speedreading mit gezielter Wiedergabe des Inhalts

Ein durchschnittlicher, geübter Leser liest im Durchschnitt genau 242 Wörter pro Minute (WPM).

Der Weltrekord im Speedreading steht derzeit bei 3850 Wörtern pro Minute, bei gutem Textverständnis.

Das geht natürlich nur mit jahrelanger Übung. Stell Dir dazu am besten vor, dass die magische Zahl von 10.000 Stunden Übung, hierbei eine große Rolle spielt.

Die Idee, dass es niemals vom Talent sondern der dauerhaften Übung abhängt, ob man richtig gut und Weltklasse in einer Disziplin wird geht auf das sehr interessante und wirklich lesenswerte Buch von Malcolm Gladwell: Überflieger – warum manche Menschen erfolgreich sind und andere nicht zurück. Dieses Buch lohnt sich sehr und kann für den angehenden Schnellleser auch ganz hervorragend als Übungsbuch benutzt werden.  Es empfiehlt sich nämlich beim Erlernen von Speedreading ein Buch zu nehmen, welches für die verschiedenen Übungsschritte immer wieder den gleichen Text bietet.

Speedreading mit gutem Textverständnis erreichen

Basieren doch alle aussergewöhnlichen Leistungen in unserer 3-D-Welt auf dieser Einheit/Zahl der 10000. Ansonsten bliebe es nur beim schnellen Duchblättern der Textseiten ohne den Text sprich das Textverständnis zu verbessern. Schnelles Blättern ist zwar ein Übungsschritt im Speedreading und vor allen Dingen im Photolesen, doch bringt dieser alleine zunächst nur ein Gefühl für schnelles Lesen.

In meinen Speedreading-Seminaren reicht es vielen Seminarteilnehmern meistens schon, wenn Sie im Speedreading 600-700 Wörter pro Minute lesen und dabei ein gutes Verständnis des Textes haben.

1000 Wörter pro Minute sind im Speedreading bei guter und regelmässiger Übung jedoch relativ leicht zu erzielen.

Schnelles Lesen und sehr schnelles Lesen ist eine Kompetenz die erlernbar ist. Ich stelle immer wieder fest, dass schnelle Leser im Speedreading mehr verstehen als eher langsame Leser.

Das bedeutet auch, dass schnelles Lesen dazu führt, dass automatisch andere Bewusstseinsebenen zur internalen „Datenverarbeitung“ genutzt werden. Und dies bei gutem bis sehr gutem Verständnis.

Speedreading revolutioniert den herkömmlichen Lesevorgang

SpeedreadingDer normale Lesevorgang läuft normalerweise so ab, dass unser Auge Wörter oder Wortgruppen erkennt.

Dabei ist im Speedreading das Augenmerk auf das Erfassen von ganzen Wortgruppen besonders wichtig. Je größer die Blicksprünge des menschlichen Auges sind, desto größer ist die Aufnahmekapazität des gelesenen Textes. Das ist die ganze Kunst des schnellen Lesens.

Auf das Erfassen der Wortgruppen wird beim Speedreading besonders viel Wert gelegt. Das kann auch gut trainiert werden, um die Blicksprünge des Auges zu trainieren, welches eher von der Augenmuskulatur her träge ist, weil es sich über die Jahre, innerhalb der Muskulatur an einen bestimmten Rhythmus gewöhnt hat.

Die Augenmuskulatur braucht ein intensives Training, genauso wie wenn man den Bizeps oder Trizeps eines Kraftsportlers trainiert um deutlich stärkere Arme zu bekommen und Muskelmasse aufzubauen. Dieser Vergleich macht es alleine schon naheliegend, dass schnelles Lesen einfach nur viel Übung ist.

Speedreading ist schnelles Bilderlesen

Neue Wörter werden als Bilder erfasst und im Gehirn gespeichert. Insofern ist schnelles Lesen eher ein Bilderlesen als Textlesen, weil das menschliche Gehirn bei hoher Geschwindigkeit dies sehr viel leichter bewerkstelligen kann. Überhaupt ist es leichter für das Gehirn Bilder in der Gesamtheit zu erfassen, wenn das Tempo beim Lesen erhöht wird.

Speedreading ist insofern wirklich gehirnfreundlich, weil es der Fähigkeit unseres Gehirns in hervorragender Weise sehr nahe kommt. Ist es doch so, dass sich das menschliche Gehirn bei langsamer Arbeitsweise eher langweilt.

Gleichwohl benötigt das Auge ein wenig Zeit für diese Anpassungsleistung. Darum ist es eine gute Idee in einem Speedreading-Seminar darauf zu achten, dass das Auge mitkommt und immer wieder Erholungsphasen einlegen kann. Regenerationsphasen fürs Auge sind sehr wichtig. Die Augenmuskulatur benötigt genauso Erholungspausen wie das nach einem Workout mit Hanteln für die Oberarme der Fall ist.

 

Speedreading als komplexes System

Das Speedreading als ganzes System arbeitet mit vielen Techniken, die hilfreich sind, um Lesetext in größeren Einheiten zu scannen. Speedreading

Dabei ist es sowohl wichtig in kürzerer Zeit mehr Text zu lesen als auch in gleichbleibender Zeit ebenfalls mehr Text zu lesen. Hinzu kommt noch das o.g. schnelle Blättern der Seiten, welches normalerweise entgegen unserer Glaubenssätze über normales Lesen steht.

Die Techniken sind je nach Anbieter unterschiedlich. Sie speisen sich insgesamt aus den Ideen des normalen verständnisbasierten schnelllesens und des Hochgeschwindigkeitslesen oder Photoreading. Innerhalb dieser unterschiedlichen Schulen gibt es auch den einen oder anderen Streit darum, was effektiver hinsichtlich des allgemeinen Textverständnisses ist.

Das Speedreading macht sich beim schnellen Lesen die Tatsache zunutze, das die meisten Informationen einer Textzeile im oberen Bereich der Zeile zu finden sind.

Daraufhin werden auch die Zeilensprünge abgestimmt. Diese komplexen Vorgänge sind am besten in einen Seminar zu lernen.

Es ist jedoch auch vollkommen klar, dass beständiges Selbststudium beim Speedreading sehr wichtig ist, jedoch ein Seminar helfen kann, schon von Beginn an „Fehler“ zu vermeiden und Fragen zu klären.

Es gibt keine wertvollere Fähigkeit, um beruflichen Erfolg voranzutreiben als das Erlernen von Speedreading.

Der amerikanische Erfolgstrainer Brian Tracy soll einmal gesagt haben, dass persönlicher Erfolg sehr viel damit zu tun hat wie viele und wie schnell ein Mensch Bücher liest.

Mein heißer Tipp: Um Speedreading schnell und effektiv zu lernen ist ein Schnellleseprogramm hervorragend geeignet das menschliche Auge zu führen und innerhalb kürzester Zeit die Lesegeschwindigkeit und das gute Textverständnis auf 400-500% anzuheben.

Das mir am besten dafür geeignete und ausgereifteste Trainingsprogramm zum Erlernen des schnellen Lesens und der schnellen Führung der Augen mit einhergehendem Steigerungsprogramm ist der bestens erprobte Speedreading-Trainer von Centered Learning. Schon mit täglich nur 10 Minuten Übung verdoppelt die Power dieser Software dein persönliches Lesetempo. 

Natürlich ist das je nach Übungsintensität drastisch steigerbar. Ich empfehle allen Leuten, die Speedreading erlernen wollen diese Software, welche einmalig ist.

Hier geht es zum Speedreading-Trainer von Centered Learning (Klick)  – http://www.life-coach-blog.de/Speedreading-Trainer

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About the Author Geldcoach

Life Coach, systemischer Supervisor, systemische Aufstellung zu Geld und Finanzen, Familienaufstellungen zu geld und Finanzen, systemische Beratung

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